Pour bien commencer ma journée, voici un de mes smoothies prérérés!😄😋

Des myrtilles sauvages surgelées avec un peu d’eau chaude + de la mangue + 1/4 concombre (pas de saison et pas du tout local, mais bourré de minéraux!😊) + 6 bananes + gingembre frais + spiruline + jus d’herbe d’orge.

Voilà tout ce qu’il faut en glucose (qui donne l’énergie à nos cellules, à nos organes), minéraux (indispensables pour le bon fonctionnement de notre organisme) et en fibres (pour un super transit, constipation=intoxication!).

Je le partage avec mon fils qui en raffole. “Veux du moussi!”🥰

Je vous souhaite un merveilleux dimanche!🤩🌿🌹🌺🌞🌈

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